В овсянке присутствует сильный антиоксидант селен. Он замедляет старение кожи. Аминокислоты успокаивают и увлажняют. В немалом количестве в структуру входит цинк. Он устраняет гормональный дисбаланс, который вызывает появление прыщей.

- Полезные свойства овсянки для кожи лица
- Плюсы и минусы овсяного скраба
- Правила приготовления
- Эффективные рецепты
- Маска с содой против черных точек
- Белково–овсяная маска с lifting–эффектом
- Геркулесово–молочная маска для сухой кожи
- Как правильно использовать
- Советы и рекомендации
- Отзывы о скрабе из овсянки для лица
Полезные свойства овсянки для кожи лица
Многие знают о пользе геркулесовой каши как блюда, но чем полезна овсянка для лица? Скраб из овсянки для лица решает целый комплекс проблем:
- Улучшает циркуляцию крови.
- Очищает от прыщей и черных точек.
- Устраняет сухость.
- Снижает отечность.
- Разравнивает морщинки.
- Заживляет ранки после акне.
- Поддерживает водный баланс.

Плюсы и минусы овсяного скраба
Геркулес показан при расширенных порах, повышенной сухости кожи, угревой сыпи, увядающей коже. Овсяные хлопья – хорошее средство для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Скраб, маска или пилинг из овсянки для лица качественно очищает поры, устраняет угревую сыпь, блокирует образование сального блеска, выравнивает структуру.
Чистка лица овсянкой в домашних условиях имеет массу преимуществ:
- Глубокое очищение пор.
- Сохранение водного баланса.
- Разглаживание морщин.
- Устранение шелушений.
- Выравнивание рубцов.
- Избавление от прыщей и черных точек.
Еще один плюс в том, что овсянка – простой и недорогой ингредиент, который найдется у каждого в доме. Практически все домашние рецепты на ее основе не требуют больших финансовых затрат, готовятся просто.
Но пилинг из овсянки имеет и свои минусы. Все они касаются противопоказаний к использованию. Нельзя применять очищающую маску из овсянки в таких случаях:
- Нежная и чувствительная кожа. Мельчайшие жесткие частицы крупы могут привести к раздражениям во время процедуры.
- Дерматиты, экземы и псориаз. При этих болезнях очищающая маска для лица из овсянки противопоказана.
- Купероз и розацеа. Сосудистые сеточки негативно отреагируют на очищение лица овсянкой.
- Ранки, царапины, термические поражения, язвочки. При наличии открытых повреждений на коже геркулесовый пилинг усилит болевые ощущения и замедлит скорость заживления.
Правила приготовления
Очищающую маску из овсянки приготовить очень просто. Нужно соблюдать несколько несложных правил:
- Выбирать качественный продукт. Хлопья должны быть светлыми, без добавления ароматизаторов, подсластителей и другой химии.
- Подбирать рецепт по типу кожи. Например, для сухого типа добавлять смягчающие компоненты: желток, мед, молочные продукты.
- Перед использованием хлопья смолоть. Крупу нужно предварительно перемолоть в кофемолке или блендере.
Эффективные рецепты
Предлагаем несколько рецептов, которые не вызовут труда в приготовлении и принесут хороший результат.
Маска с содой против черных точек

Понадобятся такие продукты:
- 1 ч. л. пищевой соды
- 1 ст. л. овсяных хлопьев
- 2 ст. л. кипятка
Приготовление:
- В кипятке растворить соду.
- Измельченные хлопья залить водой с содой.
- Оставить набухать на 10 минут.
Сделать пилинг с помощью полученной смеси. Удалить теплой водой, затем ополоснуть прохладной.
Белково–овсяная маска с lifting–эффектом
Показана для всех типов кожи, когда есть необходимость восстановить естественные контуры. Придает упругость, возвращает тонус коже.
Ингредиенты:
- 1 яичный белок;
- 1 ч. л. геркулесовых хлопьев;
- 3 ч. л. воды.
Яичный белок взбить до легкой пенки. Хлопья перемолоть в блендере или кофемолке. Добавить к муке теплую воду и взбитый белок, перемешать. Нанести половину смеси не слишком толстым слоем. Подождать 5 минут. Нанести оставшуюся часть вторым слоем, смыть через 7 минут.
Геркулесово–молочная маска для сухой кожи
Молочные продукты насыщают питанием и увлажняют сухую, обезвоженную кожу. Для приготовления маски взять:
- 1/2 ст. л. сухого молока;
- 1 ст. л. геркулесовых хлопьев;
- 3 ст. л. горячего молока.
Молотые хлопья смешать с сухим молоком, развести смесь горячим молоком, перемешать. Накрыть крышкой, оставить на 7–8 минут. Теплую кашу использовать как скраб.
Как правильно использовать
Перед применением лицо должно быть очищено, а поры раскрыты. Поэтому предварительно нужно подготовить кожу к пилингу:
- Тщательно умыться, используя пенку или другое очищающее средство.
- Распарить кожу горячим компрессом: смочить махровое полотенце в горячей воде и приложить к лицу. Можно сделать паровую ванночку.

Схема применения выглядит так:
- Распределить состав на очищенной коже.
- Не захватывать область вокруг глаз и губы.
- Помассировать 3–5 минут.
- Оставить на 5 минут.
- Смыть сначала теплой водой.
- Затем ополоснуть лицо прохладной водой.
- Увлажнить кожу кремом.
Советы и рекомендации
- Для распределения готовой смеси применять косметический спонж, кисть или ватный диск.
- Маски с фруктовыми кислотами наносить вечером, чтобы до утра краснота после них успела исчезнуть.
- Сначала смешивать сухие компоненты, затем добавлять жидкие.
- Маски с щадящим составом можно делать каждый день. Если в рецепте есть агрессивные компоненты, то процедуру делать не чаще двух раз в 7 дней.
Отзывы о скрабе из овсянки для лица
Татьяна, 38 лет: «Геркулесовый скраб – идеальное средство для жирной кожи. Он помог мне избавиться от воспалений и излишков кожного сала».
Инга, 28 лет: «Пользуюсь скрабом из овсянки дважды в неделю. Кожа после него становится гладкой, бархатистой, исчезают черные точки и жирный блеск».