Антицеллюлитный витамин: как похудеть с никотиновой кислотой

Никотиновая кислота имеет несколько названий. Самые распространенные из них: витамин В3, витамин РР и ниацин. Вещество расширяет сосуды, разгоняет метаболизм, способствует выработке серотонина. На этом основаны его полезные свойства для похудения. Хорошо помогает никотиновая кислота от целлюлита!

Способствует ли никотиновая кислота похудению

никотиновая кислота от целлюлита
Ниацин не сжигает жир и не снижает аппетит. Его действие основано на нормализации метаболизма и ускорении распада жиров.

Никотиновая кислота от целлюлита помогает убирать килограммы косвенно:

  • Нормализует холестериновый баланс.
  • Участвует в метаболических процессах, а именно: в обмене аминокислот, жиров, углеводов и белков.
  • Приводит норму содержание липопротеинов в крови.
  • Положительно влияет на микроциркуляцию крови.
  • Участвует в очищении сосудов и выведении токсинов.

Самое ценное качество никотинки при похудении – участие в выработке серотонина. Его еще называют гормоном радости. При нехватке этого вещества человеку постоянно хочется съесть что-нибудь сладкое, что не очень хорошо влияет на стройность фигуры.

При внутреннем употреблении витамин В3 восстанавливает нормальную работу организма, способствует уменьшению жировых отложений. 

Как никотинка влияет на вес при использовании наружно?

Никотиновая кислота для похудения применяется не только внутрь. Ее часто используют наружно. Вещество растворяет наружные жиры, борется с целлюлитом и лишним весом. Оно также улучшает состояние кожи:

  • Расширяет сосуды и стимулирует приток крови к коже.
  • Снимает воспаления.
  • Препятствует раннему старению кожи.
  • Увеличивает эластичность.
  • Стимулирует регенерацию клеток.
  • Улучшает текстуру кожи.
  • Освежает цвет лица.
Зад
Похудеть с никотиновой кислотой при наружном применении можно двумя способами: обертывания и массаж. Обе процедуры увеличивают приток крови к коже, улучшаю ее внешний вид, избавляют от эффекта «апельсиновой корки». 

 

Обертывания для похудения

Особенно эффективна никотиновая кислота против целлюлита: отзывы тех, кто опробовал препарат подтверждают этот факт на практике.  Избавиться от «апельсиновой корки» проще всего с помощью обертываний. Для них понадобятся:

  • 5 ампул никотиновый кислоты;
  • отфильтрованная вода;
  • бинт;
  • пищевая пленка;
  • махровое полотенце.

Схема процедуры:

  1. Обработать проблемные зоны скрабом.
  2. Затем немного помассажировать участки с целлюлитом.
  3. Открыть ампулы и смешать их содержимое с водой. Пропорция витамина РР к воде – 

1:3.

  1. Бинт смочить в полученном растворе.
  2. Обмотать бинтом живот, бедра или другие проблемные участки тела.
  3. Сверху обернуть пищевой пленкой и аккуратно закрепить.
  4. Укутать махровым полотенцем.

При первой процедуре выдерживать обматывание не больше 20 мин. В следующий раз увеличить время до 35 минут. Курс состоит из 10 процедур, которые повторяются каждые 48 часов.

Массаж с применением препарата

Массаж с никотиновой кислотой – эффективный, бюджетный и простой способ побороть целлюлит. Всё, что понадобиться для рецепта массажной смеси, это:

  • 1 ст. л. детского крема;
  • 1 ч. л. никотинки.

Компоненты тщательно смешиваются. Полученную смесь применять для антицеллюлитного массажа. Длительность процедуры – не меньше 10 минут. При этом важно соблюдать правила:

  • Массаж тела проводить сверху вниз.
  • Движения должны быть разными: поглаживание, растирание, надавливание, похлопывание.
  • Делать процедуру лучше утром, после пробуждения, или вечером, перед сном.
  • Не массировать влажную кожу. Это может привести к растяжениям некоторых участков.

Кроме того, нельзя массировать кожу с повреждениями или раздражениями. Не рекомендована процедура при проблемах с сердцем, варикозе и кожных заболеваниях.

О вреде и противопоказаниях

Внутрь принимать препарат нужно только по назначению врача. Он точно скажет, сколько таблеток никотиновой кислоты будут полезны для похудения, даст инструкции по применению. Пить ниацин полезно для нормализации работы организма и похудения. Но иногда у него есть и побочные эффекты.

Противопоказания для внутреннего приема ниацина:

  • Беременность.
  • Болезни двенадцатиперстной кишки.
  • Подагра.
  • Гипертония.
  • Повышенная чувствительность к препарату.

Через 1–2 минуты после применения никотинки можно почувствовать покраснения, покалывания на коже. Так проявляется действие препарата: расширяются сосуды, ускоряются обменные процессы. Подобная реакция организма считается нормальной. Покалывания и покраснения проходят уже через 2–3 минуты.

Доза при внутреннем применении для каждого индивидуальна. В среднем – 100–250 миллиграмм в сутки. Принимается препарат после еды. Запивается водой. На голодный желудок прием никотинки категорически запрещен.

Противопоказания при наружном применении:

  • аллергические реакции на препарат;
  • варикозная болезнь;
  • повреждения на коже;
  • высыпания и раздражения;
  • беременность.

Никотиновая кислота от целлюлита: отзывы тех, кто попробовал

Ольга, 30 лет: «Я использую никотинку для разных целей: отращивания волос, ухода за бровями, выравнивания тона кожи. Но чаще всего применяю для усиления действия антицеллюлитных обертываний. Например, добавляю 1 ампулу к шоколадному обертыванию. Благодаря ниацину мне удается шаг за шагом уменьшать «апельсиновый» эффект на коже».

Лера, 26 лет: «Никогда не верила в обертывания. Считала их бесполезными, пока не попробовала антицеллюлитные обертывания с ниацином. Рецепт составила сама. Включила в него 2 ст. л. голубой глины, 2 ампулы никотинки, по 1 ч. л. красного перца и натурального молотого кофе. Развожу смесь теплой водой, даю 3 минуты настояться и использую для обертываний. Рецепт действительно помогает мне бороться с целлюлитом».

0 0 голос
Рейтинг статьи
Спасибо за внимание
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Рекомендации для Вас
Моя прекрасная кожа
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Rambler's Top100