4 признака того, что ваша кожа устала

Когда вы устаете, это всегда отражается на вашей коже. В статье вы прочитаете, как изменить это.

усталость кожи

Когда вы всю ночь пытаетесь уснуть, но у вас не получается, вы знаете, что вас будет ждать утром в зеркале – измученный вид человека, который не выспался.

Круги под глазами можно попробовать убрать с помощью косметики, но учитывайте, что усталый вид – это комбинация знаков на нашем лице и теле.

Когда вы хронически устаете из дня в день, это сложно скрыть с помощью одного только мейкапа. Вот почему мы предлагаем комплексный уход, а не замазывание признаков усталости косметикой.

Темные круги под глазами

Вопреки всему, что вы слышали до этого, цвет кожи под глазами не меняется из-за усталости.

Однако, она становится темнее из-за обезвоживания.

Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, косметики недостаточно. Необходимо пить необходимое количество воды, чтобы не было обезвоживания.

Опухшие глаза

Уставшая кожа задерживает воду вокруг глаз, чтобы избежать обезвоживания. Из-за этого кожа вокруг глаз выглядит отёчной.

Тени под глазами становятся еще ярче.

Протрите глаза кусочком льда или умойтесь холодной водой – это поможет снизить отёчность.

Заломы на коже

Так же, как и темные круги под глазами, морщины возникают из-за недостатка воды.

Пейте побольше воды, увлажняйте кожу кремом до и после сна – это снизит вероятность образования заломов на коже.

Тусклая кожа

Успешное восстановление клеток кожи может стать проблемой, если вам не хватило сна и отдыха.

Вернуть сияние коже может помочь пилинг. Его можно выполнять в домашних условиях и в салоне.

Самый главный совет

Мейкап, пилинг, достаточное количество воды – это, конечно, важно.

Но самое главное – это все же отдых. Вы же знаете: в самолете говорят, сначала надеть маску на себя, а уже потом – на своего ребенка.

Любыми путями отвоевывайте свой кусок отдыха.

Вы просто обязаны сами организовывать себе время для небольшой передышки каждый день. Вы можете:

  • прогуляться немного в одиночестве,
  • принять ванну с пачкой соли или контрастный душ перед сном,
  • слушать любимую музыки в наушниках,
  • общаться с теми, кого любите,
  • отказаться от общения со всеми на один вечер или хотя бы на час,
  • гладить мягкое маленькое животное,
  • лепить из пластилина,
  • лежать на диване и смотреть в потолок,
  • все что угодно, что даст вам отдых и возможность двигаться дальше.
Просмотров: 27

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Rambler's Top100